Wil jij als 65 plusser ook weer zo fit worden als een 30-er? Start met fitness! Wij hebben de juiste sportschool met een passend aanbod. Fitness is bij uitstek de manier voor senioren. Voel je weer fit, energiek en vitaal.
Meld je nu aan!
U krijgt er meer energie van en zult u veel fitter voelen
De kans op gewrichtsklachten nemen af
De kans op hart- en vaatziekten en diabetes neemt af
Uw longen worden sterker en u krijgt meer 'lucht'
Uw botten worden sterker
Uw evenwicht neemt toe waardoor de kans op vallen en botbreuken afneemt
Uw reactievermogen neemt toe
U leeft langer en de kwaliteit van uw leven neemt toe!
Fitness is leuk, u komt in contact met anderen
Lestijden
De trainingen voor de 65+ Fitness zijn op
Dinsdag 10:30-11:15 en 11:15-12:00
donderdag 10:30-11:15 uur. en 11;15-12:00
