Kick N Box is plezier, samenwerken, lachen en uit je dak gaan. Je kunt al je negatieve energie en stress lekker uitleven op de kickbag. De lessen hebben een hoog verslavingsgevaar, hebben we gemerkt. Je maakt boks- en trapbewegingen op een kickbag (een soort verplaatsbare bokszak). Je werkt veel samen en motiveert elkaar, er wordt echter op geen enkel moment met een sparringpartner gewerkt! Je wordt gemotiveerd door de lekkere muziek, maar je hoeft niet op het ritme van de muziek te werken als je dat niet wilt.
Dit maakt Kick N Box geschikt voor iedereen; jong en oud, man en vrouw! Iedereen kan meedoen en op zijn of haar eigen niveau en tempo werken. Daarnaast leer je ook echt iets; de speciaal opgeleide instructeurs corrigeren je persoonlijk op techniek en veiligheid.
Ben jij ook benieuwd wat Kick N Box nou precies is? Wees welkom om een keertje mee te doen!
Lestijden:
Maandag: 19:30-20:30 & 20:30-21:30 uur
Woensdag: 19:30-20:30 uur
Vrijdag: 19:30-20:30 uur